Steve lánya 1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
4.54 km
33:34 07:24 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
6.12 km
43:39 07:08 p/km Normál futás |
48. hét
10.66 km
1:17:13 |
|
2
4.98 km
36:08 07:15 p/km Normál futás |
3
|
4
6.08 km
43:28 07:09 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
3.64 km
26:45 07:21 p/km Normál futás |
49. hét
14.7 km
1:46:21 |
|
9
|
10
6.01 km
44:54 07:28 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
6.07 km
43:24 07:09 p/km Normál futás |
14
|
15
6.03 km
42:28 07:03 p/km Normál futás |
50. hét
18.11 km
2:10:46 |
|
16
6.05 km
42:02 06:57 p/km Normál futás |
17
|
18
5.32 km
40:34 07:38 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
11.37 km
1:22:36 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 50.3 km | 6:03:22 |
6.12 km |
0:44:54 |
| Összesen | 9 | 50.3 km | 6:03:22 |
6.12 km | 0:44:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 693.11 km | 77:02:45 |
31.97 km |
1:41:05 |
|
Túra
|
89 | 197.65 km | 48:43:19 |
6.1 km |
2:13:43 |
|
Jóga
|
51 | - | 18:12:55 |
- | 1:22:31 |
|
Egyéb
|
6 | - | 2:22:31 |
- | 0:33:24 |
| Összesen | 247 | 935.74 km | 146:21:30 |
31.970 km | 2:13:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
